Fitness in Erlangen
cityaktiv – Ihr Fitnessstudio in Erlangen!
Endlich mehr für sich tun – mehr Fitness, mehr Gesundheit, mehr Wellness, mehr Spaß. Im cityaktiv Erlangen sind Sie genau richitg!
- Sie möchten überflüssige Pfunde abbauen und Ihre Figur verbessern?
- Sie möchten beweglicher und ausdauernder werden?
- Sie wünschen sich mehr Kraft und Koordinationsfähigkeit?
- Sie möchten Rückenbeschwerden loswerden und aktive Prävention betreiben?
- Sie möchten Krankheiten vorbeugen und Ihr Immunsysytem stärken?
- Sie brauchen Zeit für sich und sehnen sich nach Entspannung und Erholung?
Wenn Sie all diese Fragen mit JA beantwortet haben, dann wird es höchste Zeit, dass Sie uns in unserem Fitnessstudio in Erlangen besuchen!
Lernen Sie uns beim kostenlosen Probetraining kennen und überzeugen Sie sich selbst von den Angeboten in unserem Fitnessstudio.
Betreuung und Training
Im cityaktiv, Ihrem Fitnessclub in Erlangen, werden Sie professionell und individuell betreut, damit Sie Ihre Trainingsziele erreichen.
Zunächst führen wir einen umfangreichen Fitness- und Gesundheits-Check mit Ihnen durch, der in regelmäßigen Abständen wiederholt wird. Auf Basis dessen erstellen wir Ihnen Ihren Trainingsplan und passen das gezielte Aufbautraining immer wieder Ihren Fortschritten an.
Effektives Training, individuell aufbereitet in Form ihres ganz persönlichen Wohlfühlprogrammes, umgesetzt mit viel Spaß und Energie, führt zu ihrem persönlichen Erfolg.Bei uns erleben Sie nicht nur Fitness, sondern
- Kraft- und Cardiotraining
- Rücken - Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik
- Gewichtsreduktion, Abnehmen und Figurverbesserung
- Ernährungsberatung und Ernährungskurse
- Fitness für Senioren bzw. 50plus
- Gerätetraining für alle Ziele
- Zirkeltraining mit Technogym
- SimblyBelt zum Abnehmen am Bauch
- Vibrationstraining mit VibraFit
- Cable-Motion Zugstationen
- Zahlreiche Kurse von A wie Aerobic bis Z wie ZUMBA
Entspannung und Wellness
Gönnen Sie sich eine Auszeit in unserer weitläufigen Wellness-Oase. In unserer Saunalandschaft in Erlangen finden Sie eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna und ein Dampfbad. Hier ist wirklich für jeden die passende Saunaart bzw. Temperatur und Luftfeuchtigkeit dabei!
Tanken Sie Sonne in unserem Solarium und lassen Sie bei einer entspannenden Massage die Seele baumeln!
Unsere Philosophie
Bei uns im cityaktiv stand schon immer der Mensch im Mittelpunkt. Individualität und der Mensch mit all seinen Stärken und Schwächen sind für uns wichtiger als die stereotype Verfolgung eines Jugendlichkeitswahns. Vielleicht hat uns das so erfolgreich gemacht. Bei uns trainieren Leute, denen ein Marathon noch zu kurz ist und andere, die froh sind, nach einem Unfall wieder einige Schritte gehen zu können.
Niemand bei uns ist perfekt, aber dafür einmalig. Jeder hat seine Geschichte und sein Ziel. Und um dieses Ziel zu erreichen, dafür sind unsere geschulten Trainerinnen und Trainer für Sie da. Sie erstellen individuelle Trainingspläne, die helfen sich aktiver, fitter zu fühlen und den Belastungen des Alltags besser gewachsen zu sein. Fitnesstraining definieren wir dabei als eine sanfte, aber anspruchsvolle Methode Kraft und Energie zu entwickeln um ein körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erreichen.
Wir setzen auf Wellness, auf ausgewogenes, schonendes, korrekt ausgeführtes Training und nicht auf dramatische Posen. So betrachten wir Sport, Fitnesstraining und Kurse als eine Bereicherung fürs Leben. Und das ist die Power die zählt.
Worauf warten Sie noch? Besuchen Sie uns in unerem Fitnessstudio in Erlangen oder vereinbaren Sie online einen Termin
